reprise des sessions de cours d'escalade

Sessions :  3 choix de 6 cours répartis entre septembre et octobre  ( les dates exactes seront communiquées aux intéressés)

  • vendredi  16 h à 19h
  • jeudi  9h à 12h
  • lundi soir en salle nov-déc 17h30 à 20h30

week end de marche avec la Technique Alexander

vous aimez marcher, mais ça ne se passe pas toujours comme vous voulez ? venez découvrir ce que la Technique Alexander peut vous apporter. Détails dans l'onglet programme

stage d'escalade en juillet

cet été notre stage d'escalade prendra le frais à Ailefoide, dans le massif des Ecrins. Il reste 2 places, inscrivez-vous très vite

dimanche : cours de marche avec la Technique Alexander

nouveauté dans le programme : 

prochain RDV escalade

cours autour de la chute : dimanche 11 juin

stage à Finale : du 15 au 18 juin

session les mercredis soirs,  et/ou jeudis matins

reprise des cours d'escalade

cours de reprise sur le rocher : 2 soirées : 3 - 4 mai

cours de base : 21 mai

stage à Finale Ligure : à l'ascension du 25 au 28 mai, et à la Fête Dieu : du 15 au 18 juin

stage d'été : du 17 au 21 juillet

reste du programme en cours d'élaboration 

places disponibles hautes routes et sorties

il reste de la place pour les hautes routes : 

- HR sur les glaciers d'Arolla, COMPLET

- HR du simplon 5 jours = 2 places

- HR Chamonix -Zermatt, la classique 7 jours = 2 places

et pour les sorties 2 jours, reste 2 places : 

Becs de Bosson 1-2 avril   /   Aiguilles rouges d'Arolla 6-7 avril. 

pour les détails, voir l'onglet programme 

la Technique Alexander

une petite vidéo de la société suisse de Technique Alexander, qui sera le thème du cours de ski du 28 janvier

https://www.youtube.com/watch?v=UhHP1b6-yaU

 

Voeux pour cette année

il n'y a pas une bonne ou une mauvaise année, mais une suite de moments plus ou moins agréables, enrichissants, destabilisants...mais tous peuvent nous faire avancer. Alors souhaitons nous d'accepter ce que la vie place sur notre chemin, et d'en tirer le meilleur. 

Pages

Si nous pouvions être entièrement dans le moment présent, nous ne connaîtrions pas l'angoisse.

Karlfried Graf Dürckheim

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

www.montagneguidance.ch
jprieben@bluewin.ch
+41 (0) 79 206 57 75