méditation
nous changeons de lieu et d'heure pour les séances bi-mensuelles du mardi :
Route de la Sarvaz 3, Charrat ( entrée à l'arrière du bâtiment ) monter l'escalier en fer, 2ème porte
ouvert à tout le monde
nous changeons de lieu et d'heure pour les séances bi-mensuelles du mardi :
Route de la Sarvaz 3, Charrat ( entrée à l'arrière du bâtiment ) monter l'escalier en fer, 2ème porte
ouvert à tout le monde
les cours de tai chi débutent cette semaine, voir les détails sur l'onglet programme
Lundi soir 15 et/ou 22 octobre : horaire à définir, environ 18h-21h , en salle
Jeudi 18 octobre : journée 9h- 16h , selon météo, soit en salle soit en falaise
début du cursus de formation avec Paolo Caruso : 17-18 novembre
les activités régulières reprennent : session de cours d'escalade, cours de marche et de course à pied avec la Technique Alexander, stages d'escalade, cours d'escalade, retraite de méditation, il y en a pour tous les gouts. Regardez l'agenda sous l'onglet programme
il est temps de penser au soleil et au rocher chaud de la Ligurie. Stage d'escalade pendant le long week end de l'Ascension : voir détails dans l'onglet programme
il reste 2 places pour la plus facile des hautes routes = 5 jours autour du Mont Thabor du 11 au 15 avril = opportunité à saisir très vite. Voir sous l'onglet programme/ski rando : https://www.montagneguidance.ch/activites/ski-de-randonnee
nouveauté : vous trouverez le calendrier complet dans l'onglet programme, tout en bas du menu déroulant
Sessions : 3 choix de cours en série, plus de détail dans l'onglet pogramme d'ici peu de temps
vous aimez marcher, mais ça ne se passe pas toujours comme vous voulez ? venez découvrir ce que la Technique Alexander peut vous apporter. Détails dans l'onglet programme
cet été notre stage d'escalade prendra le frais à Ailefoide, dans le massif des Ecrins. Il reste 2 places, inscrivez-vous très vite
Ce n'est pas de voler dans les airs ni de marcher sur l'eau qui est miraculeux, c'est de marcher sur la terre.
Proverbe Chinois
Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER
www.montagneguidance.ch
jprieben@bluewin.ch
+41 (0) 79 206 57 75