cours d'escalade, soir

Lundi, 13 mai, 2019 - 18:00 Programme général | Escalade

session de 4 cours d'escalade, dont  le zen est le fil rouge : 

l’attention à soi et aux autres et à l’environnement dans le moment présent et vécu, et l’espace vécu. Et ceci s’apprend par la technique: comment se fait son équilibre, comment  poser ses pieds et déplacer son centre de gravité, comment  gagner en confiance et en fluidité. Simplifier actes et pensées, la respiration qui peut amener à la sérénité

4x  lundi soir : environ 18h à 21h , région Chablais/ Martigny.                                                    TOUS NIVEAUX

  • 6  mai, 13 mai, 20 mai, 27 mai           
  • prix : Membres = 210 fr/ non membres =230fr     
  • inscription : par mail à Ines fines@netplus.ch

Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.

Bouddha

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

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