Montagneguidance?

Le Zen, c’est quand je mange, je mange. C’est lorsque je médite, je médite (Zazen). Lorsque je marche, je marche. De même, il fait beau temps, il fait beau temps ; il fait froid, il fait froid ; il y a du vent, eh bien il y a du vent.

Le Tai Chi Chuan est une technique chinoise de combat, de relaxation et de santé, qui met en jeu tout le corps, en une suite de mouvements lents et harmonieux, exécutés avec une respiration profonde et complète.

Généralement, notre comportement et notre manière de marcher, de grimper, de skier ou de pratiquer toute autre activité, trahissent une tendance manifeste à en faire plus que nécessaire, à ne pas le faire au bon moment ou à le faire de travers.