cours et tours à ski de randonnée

tout un programme vous attend sous l'onglet programme, ainsi que l'agenda à la fin du menu déroulant

programme hiver

le 1er cours rando aura lieu le 5 décembre. Pour la suite, vous trouverez les dates dans l'onglet programme/ notre calendrier. Chaque évènement n'est pas encore dans l'explicatif ski rando, mais au moins vous avez les dates des cours

nouvelle activité au programme : Leibweg - tai chi - exercices corporels - technique Alexander

Vous êtes nombreux à avoir suivi un ou des cours, soit de tai chi, de Technique Alexander, escalade, ski de randonnée, ou participé à des retraites de pratique zen, ou à en avoir entendu parler. Pour certains, ces pratiques sont très (ou trop)  spécifiques, d’autres comprennent que le tronc commun en est le travail sur le corps. Jean-Pierre voudrait mettre à profit ses diverses formations en proposant un « cours » basé sur l’ensemble de ses pratiques sur le corps vivant, unissant physique et esprit.

activités de l'été

VTT avec la TEchnique Alexander, marche, escalade.... il y en a pour tous les gouts. Allez visiter l'onglet programme ou agenda

reprise des différents cours

marche avec la Technique Alexander : samedi 8 mai

escalade : dimanche 9 mai

d'ici peu, toutes les activités seront visibles sur l'onglet programme

programme hiver

le programme complet est à disposition sous l'onglet programme/ski de randonnée, et au bas du menu déroulant il y a aussi le calendrier. 

il ne reste plus qu'à ouvrir votre agenda, choisir, puis vous inscrire. Bonne entrée dans l'hiver

programme hiver en vue

vous avez hâte de rechausser les skis ? nous préparons le programme de ski de randonnée : cours, sorties, hautes routes. Bientôt en ligne

Pour le moment, les cours de tai chi et le zazen (méditation) ont lieu, avec toutes les précautions requises

reprise des cours de tai chi

ce jeudi, les cours reprennent, à Martigny. Séance d'essai gratuite. 

Regardez l'onglet programme, et le calendrier en bas du menu déroulant dans programme

activités de l'automne

cours de marche supplémentaire le 10 octobre. la méditation a repris. Le tai chi recommence en octobre. Regardez l'onglet programme, et le calendrier en bas du menu déroulant dans programme

reprise des activités diverses

les cours reprennent : escalade, marche et course à pied avec la technique Alexander, journée de tai chi. Regardez l'onglet programme, ainsi que l'agenda à la fin du menu programme

Pages

La sensation, quand elle est juste, est bien plus utile que ce qu'on appelle l'esprit.

F.M. Alexander

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

www.montagneguidance.ch
jprieben@bluewin.ch
+41 (0) 79 206 57 75