vous avez envie de voyages ?

Soumis par ines le mer, 10/07/2019 - 14:43

Grèce - île de Kalymnos = escalade et mer, du 21 au 29 septembre

Japon : 2 voyages au printemps 2020:

- SKI ET CULTURE : du 22 février au 4 mars

- ZEN, SUR LES TRACES DE MAITRE DOGEN ET VISITE A HIRANO ROSHI: du 3 mars au 14 mars

tous les détails sur l'onglet programme : ski / méditation

choisissez votre stage

Soumis par ines le lun, 17/06/2019 - 19:05

4 jours en Bourgogne en juin (le long de la route des grands crus), 2 jours dans la vallée d'Aoste début juillet, ou 5 jours dans le val Maira fin juillet, ou 8 jours à Kalymnos en Grèce fin septembre... il y en a pour tous les goûts. Et pour ceux qui ne grimpent pas, un tour de 4 jours de randonnée dans la région d'Aletsch

stages d'escalades et cours

Soumis par ines le ven, 05/04/2019 - 21:12

Finale à l'Ascension fin mai, stage découverte des vins et des falaises de Bourgogne en juin, stage en montagne fin juillet, et Kalymnos fin septembre. Faites votre choix. Programme des cours d'escalade dans l'onglet programme<escalade.

Cours de ski rando, sorties et hautes routes

Soumis par ines le ven, 01/02/2019 - 12:01

la neige nous invite à sortir, mais pas n'importe comment. Le programme offre diverses possibilités, faites votre choix

Quelques photos souvenirs

tour au Diemtigtal reporté en février

Soumis par ines le jeu, 03/01/2019 - 10:12

en raison du manque de neige, le tour de 4 jour dans le Diemtigtal est reporté du 4 au 7 février. détail sur l'onglet programme ski de randonnnée https://www.montagneguidance.ch/activites/602

méditation

Soumis par ines le lun, 19/11/2018 - 15:07

nous changeons de lieu et d'heure pour les séances bi-mensuelles du mardi :

Route de la Sarvaz 3, Charrat ( entrée à l'arrière du bâtiment ) monter l'escalier en fer, 2ème porte

ouvert à tout le monde

début des cours de tai chi

Soumis par ines le lun, 05/11/2018 - 21:00

les cours de tai chi débutent cette semaine, voir les détails sur l'onglet programme

prochains cours d'escalade

Soumis par ines le lun, 24/09/2018 - 23:32

Lundi soir 15 et/ou 22 octobre : horaire à définir, environ 18h-21h , en salle

Jeudi 18 octobre : journée 9h- 16h , selon météo, soit en salle soit en falaise

début du cursus de formation avec Paolo Caruso : 17-18 novembre

nouvelles activités

Soumis par ines le ven, 17/08/2018 - 12:45

les activités régulières reprennent : session de cours d'escalade, cours de marche et de course à pied avec la Technique Alexander, stages d'escalade, cours d'escalade, retraite de méditation, il y en a pour tous les gouts. Regardez l'agenda sous l'onglet programme

stage d'escalade à Finale

Soumis par ines le mar, 10/04/2018 - 21:24

il est temps de penser au soleil et au rocher chaud de la Ligurie. Stage d'escalade pendant le long week end de l'Ascension : voir détails dans l'onglet programme