programme ski rando

d'ici quelques jours, vous trouverez toutes les infos dans le calendrier et dans l'onglet programme. 

Cours : Prix : Fr 100.- la journée pour les membres Montagneguidance, 120 fr pour les non-membres

Sam 10 déc : retrouver ses skis -  les principes de base

Dim  11 déc :  de la base à la maitrise, pas après pas

Lundi 19 déc : matrices du mouvement = liens entre escalade, marche, ski et toutes nos actions

Lun 26  déc : la Voie de l’Action ( selon K : G. Dürckheim)

séjour à Finale en Italie

2 séjours, marche avec la Technique Alexander, et escalade. En octobre

programme été

tout est en ligne, quelques détails sont à définir. Pour le stage d'escalade à Kalymnos, les dates en septembre sont à déterminer avec les intéressés

programme d'été en préparation

les stages sont prévus : Finale à l'Ascension, stage d'été du 4 au 8 juillet. Les journées ne sont pas encore totalement déterminées

rando de ce WE déplacée

le week end ski rando ne peut avoir lieu en Gruyère à cause du manque de neige. Nous irons à la Lötschenpasshütte. Il reste 2 places

cours et tours à ski de randonnée

tout un programme vous attend sous l'onglet programme, ainsi que l'agenda à la fin du menu déroulant

programme hiver

le 1er cours rando aura lieu le 5 décembre. Pour la suite, vous trouverez les dates dans l'onglet programme/ notre calendrier. Chaque évènement n'est pas encore dans l'explicatif ski rando, mais au moins vous avez les dates des cours

nouvelle activité au programme : Leibweg - tai chi - exercices corporels - technique Alexander

Vous êtes nombreux à avoir suivi un ou des cours, soit de tai chi, de Technique Alexander, escalade, ski de randonnée, ou participé à des retraites de pratique zen, ou à en avoir entendu parler. Pour certains, ces pratiques sont très (ou trop)  spécifiques, d’autres comprennent que le tronc commun en est le travail sur le corps. Jean-Pierre voudrait mettre à profit ses diverses formations en proposant un « cours » basé sur l’ensemble de ses pratiques sur le corps vivant, unissant physique et esprit.

activités de l'été

VTT avec la TEchnique Alexander, marche, escalade.... il y en a pour tous les gouts. Allez visiter l'onglet programme ou agenda

reprise des différents cours

marche avec la Technique Alexander : samedi 8 mai

escalade : dimanche 9 mai

d'ici peu, toutes les activités seront visibles sur l'onglet programme

Pages

L'art du Taiji Quan, comme toutes les recherches sincères et profondes, est adaptation permanente. La vérité d'un moment, ou d'un individu, ne se limite souvent qu'à ce moment et qu'à cet individu

Gumeisheng

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

www.montagneguidance.ch
jprieben@bluewin.ch
+41 (0) 79 206 57 75