programme été

tout est en ligne, quelques détails sont à définir. Pour le stage d'escalade à Kalymnos, les dates en septembre sont à déterminer avec les intéressés

programme d'été en préparation

les stages sont prévus : Finale à l'Ascension, stage d'été du 4 au 8 juillet. Les journées ne sont pas encore totalement déterminées

rando de ce WE déplacée

le week end ski rando ne peut avoir lieu en Gruyère à cause du manque de neige. Nous irons à la Lötschenpasshütte. Il reste 2 places

cours et tours à ski de randonnée

tout un programme vous attend sous l'onglet programme, ainsi que l'agenda à la fin du menu déroulant

programme hiver

le 1er cours rando aura lieu le 5 décembre. Pour la suite, vous trouverez les dates dans l'onglet programme/ notre calendrier. Chaque évènement n'est pas encore dans l'explicatif ski rando, mais au moins vous avez les dates des cours

nouvelle activité au programme : Leibweg - tai chi - exercices corporels - technique Alexander

Vous êtes nombreux à avoir suivi un ou des cours, soit de tai chi, de Technique Alexander, escalade, ski de randonnée, ou participé à des retraites de pratique zen, ou à en avoir entendu parler. Pour certains, ces pratiques sont très (ou trop)  spécifiques, d’autres comprennent que le tronc commun en est le travail sur le corps. Jean-Pierre voudrait mettre à profit ses diverses formations en proposant un « cours » basé sur l’ensemble de ses pratiques sur le corps vivant, unissant physique et esprit.

activités de l'été

VTT avec la TEchnique Alexander, marche, escalade.... il y en a pour tous les gouts. Allez visiter l'onglet programme ou agenda

reprise des différents cours

marche avec la Technique Alexander : samedi 8 mai

escalade : dimanche 9 mai

d'ici peu, toutes les activités seront visibles sur l'onglet programme

programme hiver

le programme complet est à disposition sous l'onglet programme/ski de randonnée, et au bas du menu déroulant il y a aussi le calendrier. 

il ne reste plus qu'à ouvrir votre agenda, choisir, puis vous inscrire. Bonne entrée dans l'hiver

programme hiver en vue

vous avez hâte de rechausser les skis ? nous préparons le programme de ski de randonnée : cours, sorties, hautes routes. Bientôt en ligne

Pour le moment, les cours de tai chi et le zazen (méditation) ont lieu, avec toutes les précautions requises

Pages

La grâce des mouvements du Taï Chi n'est que le reflet de l'harmonie intérieure de l'adepte.

Lew Yung-Chien

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

www.montagneguidance.ch
jprieben@bluewin.ch
+41 (0) 79 206 57 75