Cours de ski rando, sorties et hautes routes

la neige nous invite à sortir, mais pas n'importe comment. Le programme offre diverses possibilités, faites votre choix

Quelques photos souvenirs

tour au Diemtigtal reporté en février

en raison du manque de neige, le tour de 4 jour dans le Diemtigtal est reporté du 4 au 7 février. détail sur l'onglet programme ski de randonnnée https://www.montagneguidance.ch/activites/602

méditation

nous changeons de lieu et d'heure pour les séances bi-mensuelles du mardi : 

Route de la Sarvaz 3, Charrat ( entrée à l'arrière du bâtiment ) monter l'escalier en fer, 2ème porte

ouvert à tout le monde

début des cours de tai chi

les cours de tai chi débutent cette semaine, voir les détails sur l'onglet programme

prochains cours d'escalade

Lundi soir 15 et/ou  22 octobre : horaire à définir, environ 18h-21h , en salle

Jeudi 18 octobre : journée  9h- 16h , selon météo, soit en salle soit en falaise

début du cursus de formation avec Paolo Caruso : 17-18 novembre

nouvelles activités

les activités régulières reprennent : session de cours d'escalade, cours de marche et de course à pied avec la Technique Alexander, stages d'escalade, cours d'escalade, retraite de méditation, il y en a pour tous les gouts. Regardez l'agenda sous l'onglet programme

stage d'escalade à Finale

il est temps de penser au soleil et au rocher chaud de la Ligurie. Stage d'escalade pendant le long week end de l'Ascension : voir détails dans l'onglet programme

hautes routes à ski

il reste  2 places pour la plus facile des hautes routes = 5 jours autour du Mont Thabor du 11 au 15 avril = opportunité à saisir très vite.  Voir sous l'onglet programme/ski rando   : https://www.montagneguidance.ch/activites/ski-de-randonnee

reprise des sessions de cours d'escalade dès le 30 avril

Sessions :  3 choix de cours en série, plus de détail dans l'onglet pogramme d'ici peu de temps

  • 4 x vendredi  14 h à 17h environ
  • 4 x jeudi matin  9h à 12h
  • 6 x lundi soir  17h30 à 20h30 environ

Pages

Même si le lieu de méditation est exigu il renferme l'univers. Même si notre esprit est petit, il contient l'illimité.

Maître Sekito

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

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