hautes routes à ski

il reste  2 places pour la plus facile des hautes routes = 5 jours autour du Mont Thabor du 11 au 15 avril = opportunité à saisir très vite.  Voir sous l'onglet programme/ski rando   : https://www.montagneguidance.ch/activites/ski-de-randonnee

reprise des sessions de cours d'escalade dès le 30 avril

Sessions :  3 choix de cours en série, plus de détail dans l'onglet pogramme d'ici peu de temps

  • 4 x vendredi  14 h à 17h environ
  • 4 x jeudi matin  9h à 12h
  • 6 x lundi soir  17h30 à 20h30 environ

week end de marche avec la Technique Alexander

vous aimez marcher, mais ça ne se passe pas toujours comme vous voulez ? venez découvrir ce que la Technique Alexander peut vous apporter. Détails dans l'onglet programme

stage d'escalade en juillet

cet été notre stage d'escalade prendra le frais à Ailefoide, dans le massif des Ecrins. Il reste 2 places, inscrivez-vous très vite

dimanche : cours de marche avec la Technique Alexander

nouveauté dans le programme : 

prochain RDV escalade

cours autour de la chute : dimanche 11 juin

stage à Finale : du 15 au 18 juin

session les mercredis soirs,  et/ou jeudis matins

reprise des cours d'escalade

cours de reprise sur le rocher : 2 soirées : 3 - 4 mai

cours de base : 21 mai

stage à Finale Ligure : à l'ascension du 25 au 28 mai, et à la Fête Dieu : du 15 au 18 juin

stage d'été : du 17 au 21 juillet

reste du programme en cours d'élaboration 

places disponibles hautes routes et sorties

il reste de la place pour les hautes routes : 

- HR sur les glaciers d'Arolla, COMPLET

- HR du simplon 5 jours = 2 places

- HR Chamonix -Zermatt, la classique 7 jours = 2 places

et pour les sorties 2 jours, reste 2 places : 

Becs de Bosson 1-2 avril   /   Aiguilles rouges d'Arolla 6-7 avril. 

pour les détails, voir l'onglet programme 

la Technique Alexander

une petite vidéo de la société suisse de Technique Alexander, qui sera le thème du cours de ski du 28 janvier

https://www.youtube.com/watch?v=UhHP1b6-yaU

 

Pages

La grâce des mouvements du Taï Chi n'est que le reflet de l'harmonie intérieure de l'adepte.

Lew Yung-Chien

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

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