cours de marche avec la Technique Alexander
Lundi, 31 août, 2020 - 08:30 - Jeudi, 3 septembre, 2020 - 17:30 Programme général | Technique Alexandertour sur 4 jours en montagne : marche tranquille, avec des exercices de Technique Alexander, nuit en refuge, pas de gros dénivelé (max 900) , pas de longues étapes.
Lieu : pas encore déterminé
Programme : marche avec exercices de Technique Alexander, rythme tranquille : les étapes annoncées comme 4-5h de marche, mais nous ferons la journée pour les faire. Max 800 à 900m de dénivelé. Aucun prérequis, il suffit de pouvoir marcher une dizaine de km en une journée sur un chemin de montagne.
Logement : petites auberges de montagne
Prix : les 4 jours de cours, les 3 nuitées , soupers ( sans boissons) , petits déjeuners
Pour les membres Montagneguidance : environ 730 fr à 750 fr selon les chambres réservées
Pour les non-membres environ 770 fr à 790 fr selon les chambres réservées
Matériel : léger, simple. Liste complète envoyée aux inscrits
inscriptions : au plus vite pour garantir les logements, et parce que le nombre de participants est limité pour rester un petit groupe où Jean-Pierre peut s’occuper personnellement de chacun , par mail à fines@netplus.ch