Le Tai Chi Chuan

Le Tai Chi Chuan est une technique chinoise de combat, de relaxation et de santé, qui met en jeu tout le corps, en une suite de mouvements lents et harmonieux, exécutés avec une respiration profonde et complète.

• Développe souplesse, agilité et concentration.
• Travaille l’équilibre, la coordination et le sens de l’orientation.
• La forme enseignée est le Yangjia Michuan Taiji Quan

"Le Taiji quan, dans sa dimension initiatique, permet d'éprouver la résonance de l'Etre en soi-même. A travers et par-delà la précision de la technique, L'exercice prépare les conditions de cette expérience et conduit chacun au long d'une pratique constante et durable, à devenir une personne unie à la profondeur et capable d'en témoigner dans le monde."        Karlfried Graf Dürckheim

 

Cours dans la nature certains jeudis de printemps et été (à voir dans l'actualité)

En hiver ( octobre à mars) cours hebdomadaire de 18h45 à 20h15, à Martigny. ( MC Studio, rue des Sablons 15 )

stages combinés tai chi chuan et escalade ( voir programme )