Programme général
Retrouvez tout mon programme ci-dessous...
stage de ski rando
Samedi, 4 février, 2023 - 08:30 - Dimanche, 12 février, 2023 - 17:30 Programme général | Ski de randonnéeEntre le 4 et le 12 février – dans le Diemtigtal en étoile – vous choisissez le nombre de jours ( 3, 4, ou 9 ) en profitant des pistes avec le magicpass, selon les conditions- logement à l’hôtel Kurhaus à Grimmialp. Tous niveaux
nous serons basés 9 jours dans le Diemtigtal, vous vous inscrivez le nombre de jours qui vous convient. Possibilité de faire de la piste aussi pour ceux qui le désirent ( Magicpass)
Thème de ce séjour : la sécurité et la confiance passent par la technique de ski, à la montée comme à la descente
Prix: en fonction du nombre de jours choisis, avec la base habituelle de 100.- membres/ 120.- non-membres, dégressif dès 3 jours, + la demi pension en fonction du nombre de nuits
week end de ski de randonnée
Samedi, 4 mars, 2023 - 08:30 - Dimanche, 5 mars, 2023 - 17:30 Programme général | Ski de randonnéeWeek end de ski de randonnée , avec logement selon conditions nivologiques et météorologiques
expérimentation des sujets abordés dans les cours ( aussi ouverte à ceux qui n'ont pas fait le cursus de cours)
Prix à confirmer selon logement : pour les membres : Fr 300.- / non-membres Fr 330.- ( ½ pension et enseignement).
lieu selon enneigement et météo - Inscription à Ines info@montagneguidance.ch
cours de ski rando
Lundi, 6 mars, 2023 - 08:30 Programme général | Ski de randonnéeJean-Pierre poursuit la Voie engagée dans toutes ses activités : vivre le zen dans ses diverses pratiques sportives et montagnardes
thème de ce cours : aborder les difficultés du ski de printemps
Aucun désir de performance, mais le plaisir de la présence à soi et à ce qui est autour, avec le support de la respiration, centrage dans le hara ( attitude expliquée par K. G. Dürckheim ) la Technique Alexander pour un meilleur usage de soi
Prix : Fr 100.- la journée pour les membres Montagneguidance, 120 fr pour les non-membres - Inscription : jusqu’au lundi précédant le cours
lieu en fonction de la météo et enneigement, annoncé aux inscrits quelques jours avant le cours
Inscriptions par mail à Ines : info@montagneguidance.ch
week end de ski de randonnée
Samedi, 25 mars, 2023 - 08:30 - Dimanche, 26 mars, 2023 - 17:30 Programme général | Ski de randonnéeWeek end de ski de randonnée , avec logement selon conditions nivologiques et météorologiques
expérimentation des sujets abordés dans les cours ( aussi ouverte à ceux qui n'ont pas fait le cursus de cours)
Prix à confirmer selon logement : pour les membres : Fr 300.- / non-membres Fr 330.- ( ½ pension et enseignement).
lieu selon enneigement et météo - Inscription à Ines info@montagneguidance.ch
stage de ski rando
Vendredi, 7 avril, 2023 - 08:30 - Lundi, 10 avril, 2023 - 17:30 Programme général | Ski de randonnée- 4 jours : Grisons
pour le long week end de Paques, Jean-Pierre a choisi de nous emmener dans la région du Julier, à Bivio. C'est un joli petit village, avec un domaine skiable qui permet de racourcir les courses, ou de skier sur pistes si les conditions sont très mauvaises en dehors. Jean-Pierre connait bien la région, et l'hotel, ce qui nous assure d'être bien reçus. Le territoire pour la randonnée est vaste est varié.Le stage est prévu de vendredi à lundi, 4 jours de ski, avec arrivée prévue le jeudi soir, et départ le mardi. Bien sûr que vous pouvez prolonger votre séjour dans la région, ou sur le trajet pour faire de belles vacances
Logement : Post Hotel - un bel hotel très confortable, avec Sauna, en chambre double
Prix : pour les 4 jours pour l’accompagnement-cours-guidance + demi pension à l'hotel pour 5 nuits ( arrivée la veille)
pour les membres Montagneguidance : 1195fr
pour les non-membres : 1275fr
supplément pour chambre seul - et pour grande chambre
Bivio est accessible en transports publics, environ 6h depuis Martigny, pour avoir une idée
Inscriptions : par mail, au plus vite, car le week end de Paques est super chargé
technique Alexander
Jeudi, 1 juin, 2023 Technique Alexanderdiverses activités sont proposées, liées à la marche, au VTT, au ski de randonnée, à l'escalade. Vous pouvez également prendre rdv pour une leçon privée.
Actuellement, il n'y pas pas de date fixée pour des cours dédiés à la Technique Alexander, mais chaque cours de toutes les activités ont la Technique Alexander comme base d'enseignement. Pour en savoir plus, visitez la page Technique alexander https://www.montagneguidance.ch/la-technique-fm-alexander
L'art du Taiji Quan, comme toutes les recherches sincères et profondes, est adaptation permanente. La vérité d'un moment, ou d'un individu, ne se limite souvent qu'à ce moment et qu'à cet individu
Gumeisheng
Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER
www.montagneguidance.ch
jprieben@bluewin.ch
+41 (0) 79 206 57 75