cours d'escalade

les bases de la Méthode Caruso, La Technique Alexander sera le fil rouge principal de la journée vers un meilleur usage de soi.   Présence à soi, attention portée sur l'action en cours, simplifier et fluidifier, lâcher tout ce qui est inutile. 

niveau : TOUS NIVEAUX - de débutants à avancés

prix : membres = 100 fr / non membres = 120fr

lieu : annoncé aux inscrits, selon météo

inscription : par mail à Ines fines@netplus.ch