marche méditative

Dimanche, 23 août, 2020 - 08:30 Programme complet | Méditation

une journée de pratiques zen, en marchant. Pas de difficultés, pas de longue montée ou longue descente, l'accent est mis sur la manière dont je marche : présence à soi, attention portée sur l'action en cours, simplifier et fluidifier, lâcher tout ce qui est inutile. 

Divers exercices de marche basé sur le zen

niveau : TOUS NIVEAUX - de débutants à avancés

prix : membres = 100 fr / non membres = 120fr

lieu : annoncé aux inscrits, selon météo

inscription : par mail à Ines fines@netplus.ch

Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde.

Bouddha

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

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