cours de ski rando

Lundi, 6 mars, 2023 - 08:30 Programme général | Ski de randonnée

Jean-Pierre poursuit la Voie engagée dans toutes ses activités : vivre le zen dans ses diverses pratiques sportives et montagnardes

thème de ce cours  : aborder les difficultés du ski de printemps

Aucun désir de performance, mais le plaisir de la présence à soi et à ce qui est autour, avec le support de la respiration, centrage dans le hara ( attitude expliquée par K. G. Dürckheim )  la Technique Alexander pour un meilleur usage de soi

Prix : Fr 100.- la journée pour les membres Montagneguidance, 120 fr pour les non-membres  -   Inscription : jusqu’au lundi précédant le cours 

lieu en fonction de la météo et enneigement, annoncé aux inscrits quelques jours avant le cours

Inscriptions par mail à Ines : info@montagneguidance.ch 

Le plus bel aspect et le plus divertissant de l'escalade tient en la capacité de se mouvoir harmonieusement, et toujours en équilibre, avec un minimum de dépense musculaire.

Paolo Caruso

Jean-Pierre RIEBEN
Guide de montagne
Rte de la Garde 9
CH - 1933 SEMBRANCHER

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+41 (0) 79 206 57 75