programme ski rando

d'ici quelques jours, vous trouverez toutes les infos dans le calendrier et dans l'onglet programme. 

Cours : Prix : Fr 100.- la journée pour les membres Montagneguidance, 120 fr pour les non-membres

Sam 10 déc : retrouver ses skis -  les principes de base

Dim  11 déc :  de la base à la maitrise, pas après pas

Lundi 19 déc : matrices du mouvement = liens entre escalade, marche, ski et toutes nos actions

Lun 26  déc : la Voie de l’Action ( selon K : G. Dürckheim)

Dim 15 janv : c’est quoi, le zen dans le ski de randonnée ?

Sam 28 janv :  descente avec la Technique Alexander – travail sur piste et bords de piste

Dim 29  janv : ski rando avec la Technique Alexander

Ces 2 cours auront lieu au même endroit, avec logement, pour faciliter le week end

Lun 6 mars : aborder les difficultés du ski de printempsn

Sorties  = expérimentation des sujets abordés dans les cours   Prix : 100.- membres/ 120.- non-membres

Nouveau principe pour les sorties : vous vous inscrivez à un groupe whatsapp spécialement dédié, et lorsque la météo et la disponibilité de Jean-Pierre sont adéquates, je propose sur le groupe une sortie, environ 4-5 jours à l’avance. 

Tours sur plusieurs jours

nous serons basés 9 jours dans le Diemtigtal, vous vous inscrivez le nombre de jours qui vous convient. Possibilité de faire de la piste aussi pour ceux qui le désirent ( Magicpass)

Thème de ce séjour : la sécurité et la confiance passent par la technique de ski, à la montée comme à la descente

Entre le 4 et le 12 février – dans le Diemtigtal en étoile – vous choisissez le nombre de jours ( 3, 4, ou 9  )    en profitant des pistes avec le magicpass,  selon les conditions- logement à l’hôtel Kurhaus à Grimmialp. Tous niveaux

Prix: en fonction du nombre de jours choisis, avec la base habituelle de  100.- membres/ 120.- non-membres, dégressif dès 3 jours, + la demi pension en fonction du nombre de nuits

4 -5 mars : Week end de ski de randonnée, programme en fonction de l’enneigement           Prix: pour les membres : Fr 300.- / non-membres Fr 330.-   ( ½ pension et enseignement). 

25-26 mars : Week end de ski de randonnée , lieu selon météo et enneigement. Prix à confirmer selon logement : pour les membres : Fr 300.- / non-membres Fr 330.-   ( ½ pension et enseignement).   

7 au 10 avril – 4 jours : Grisons  Prix selon logement : aux environ de 980fr à 1100fr  ( ½ pension et enseignement).   Je vous enverrai les détails début janvier. Comme c’est le WE de Pâques, vous pourrez prolonger votre séjour si vous avez envie