stage escalade à Finale

stage de 4 jours sur la côte italienne , à Finale Ligure. 

Ce stage n’est pas destiné que aux forts grimpeurs, chacun peut y trouver plaisir selon son niveau. Le guide Jean-Pierre Rieben vous encadre grâce à diverses pratiques que sont l’escalade selon la méthode Caruso, le tai chi chuan, la pratique du zen ( KG Dürckheim ) ce qui en fait un art du mouvement et un outil de connaissance de soi.

Le zen dans l’art de l’escalade a maintenant un programme bien rôdé dans cette capitale de la grimpe : escalade à gogo, diverses pratiques en lien avec le travail de Jean-Pierre, plage si le soleil le permet, mais aussi de bons moments à passer dans le vieux bourg, ou les ruelles de la ville. 

Logement : agriturismo I Lamoi, lieu fantastique avec une petite falaise privée, avec une cuisine délicieuse, leurs olives, confitures, citrons à profusion, et des prix spéciaux pour nous    (http://www.ilamoi.it/it/ )

Prix : 380.- pour les cours, + agriturismo ( env 35 € / nuit)  ( prix exacts donné aux participants avec la liste de matériel )

Programme : Escalade matin et après-midi ( cours et mise en pratique), exercices de base du tai chi chuan en lien avec l’escalade, temps pour visiter le bourg et faire du shopping, et du bon temps ( apéro, pizza, gelati etc…. )

                       Nous espérons aussi profiter de la mer